为更好贯彻落实教育部《中小学心理健康教育指导纲要》，在省教培院《关于开展2023年海南省中小学心理健康教育活动月优秀成果征集活动的通知》文件指导下，在我校党委书记、校长涂家文，教育督学谭克川的精心部署下，我校以“守望相助 健康成长”为主题，于5月15日启动了“5.25心理健康活动周”，以此活动为契机，向大家宣传心理健康知识、倡议心理保健行为，呼吁大家给彼此的生命“加水”，共建健康心理校园，从身边做起。
如今，心理系列活动已圆满结束，接下来让我们一起回顾这两周的收获吧！
《心向阳光 赋能未来——我校启动“5.25心理健康活动月”》
活动进行时
1“加水”倡议：《守望相助 健康成长》——国旗下讲话
2“加水”习能：《生命教育--你的水桶加满了吗》——主题班会
3“加水”送能：《送给自己一份爱》——“纸绳艺术”曼达拉编织活动
4“加水”显能：非暴力专题沙龙
《心理健康日 ‖ 这封信，致儋州一中每一位特别的你》
“加水”献能：《一封来自学弟学妹们的祝福信》——三行情书活动
备考的毕业班学生正在经历一场没有硝烟的战争，在这样一个需要爱和温暖的时刻，心理组组织低年级学生拿起手中的笔，给毕业班的学生们写一封三行情书（祝福信），把这份特别的“爱”，送给特别的“Ta”。
4000多封信加强了一中校友彼此情感的链接，增强了学长学姐们备考的信心！我们相信，爱的流动可以让人更健康更幸福的学习、工作、生活，爱和温暖也能增强大家应对困难的能力。
“加水”威能：《一张前往梦想的私人订制机票》——梦想专机票
6月，儋州一中初三、高三的学子们将奔赴考场，出发前，心理组为本届初三、高三年级毕业班的学生精心设计了前往梦想的私人订制机票。梦想照亮前进的路线，只要坚持并付出努力，你就是最棒的追梦少年，祝愿每一个特别的你直达“金榜题名站”。
“加水”习能：《你把水桶加满了吗》——心理专职教师专场
在教培院心理教研员的组织下，全市心理专职教师以小组团辅形式参加了在我校举办的团辅专场。通过各种体验式活动引领同事们看见并重新养育自己的内在小孩，通过觉察、接纳、行动，一步步走向更加健康的人际关系中。希望各位同仁能带着这份对自己和他人的接纳、善意和释怀回到工作和生活中，愿大家时刻都记得照顾自己和珍爱自己。
“加水”强能：《我是一个幸福加水人》——心理协会专场
心理协会全体会员在和谐、团结、互助、向上的课堂氛围里交流、成长！
“加水”强能：《蛤蟆先生去看心理医生》——心理专业书籍读书分享会
在教研室的助力下，5.25教师读书会《蛤蟆先生去看心理医生》分享会如期举行，心理组潘玲老师通过各种校园辅导案例、生活案例等详细解析了心理专业名词，引导大家学会通过阅读自我觉察、自我成长，在爱自己的基础上科学处理情绪问题、亲密关系、亲子关系和自我成长中的挑战。
《减压赋能，逐梦前行——儋州一中开展系列心理健康教育活动》
11“加水”知能：《寻找幸福的备考密码》——高三考前心理团辅
在高三年级组与心理组的合力下，已于今年3月提前开展了为期两周的高考考前班级心理团辅活动，引导考生在剩下的时间里，用科学的方法认识自己，了解备考压力的来源、正确认识压力、探索科学应对压力的办法，去寻找幸福备考的密码。
12“加水”享能：《给彼此的生命加水》——家庭教育沙龙
13“加水”授能：心理公开课
本次活动邀请德育室、教导室、教研室、总务室、语文组、艺术组、体育组、团委、心理协会等多部门联动合作，使得活动得以通过多样的形式呈现。在活动之外，我校还利用官微、宣传板、宣传橱窗、横幅等平台对本次心理健康活动周进行了广泛的宣传，向全体师生普及心理健康知识，提高大家要维护心理健康的意识，营造一个健康向上、正能量的校园氛围。
本次活动以我校实际情况为基本立足点，通过形式多样的心理活动向全校师生传递“爱自己，爱他人”的理念，让大家在活动中获得心理体验和感悟，为自身健康发展注入正能量，增强心理健康意识和心理调节能力。
热爱生命，让我们一起给自己和他人的生命加水吧！ |
